Re: МК Мастерское владение ластами
В клубе "Крокодил" регулярно проводятся Мастер Классы (МК) по правильному использованию ласт. Будут представлены различные техники плавания:
1. Шесть способов плавания вперед головой;
2. Четыре способа плавания "задним ходом";
3. Один способ плавания "боком"
4. Управление телом под водой и на поверхности.
5. Техника плавания с одной ластой и без ласт
Также будут продемонстрированы сильные стороны жестких ласт.
В программу МК включен показ фильма о погружении на "глубоком воздухе".
С 12 мая 2007г. в программу МК включена методика контроля за вредными примесями в дыхательных газах с помощью индикаторных трубок.
Для дайверов из других городов и стран отработана схема некоммерческих выездных МК.
Условия проведения выездного МК просты - принимающая сторона оплачивает только мои расходы по проезду и пребыванию, а также организовывает все мероприятие на месте.
Детали согласовываются по почте или в личных сообщениях.
Для москвичей и гостей столицы, тобы все смогли всё хорошо увидеть и услышать, МК будут проходить по субботам с 17-00. Даты я буду заранее публиковать в этом топике.
Ближайшие даты проведения МК написаны крупным шрифтом ниже.
Место проведения - клуб "Крокодил" http://www.diveclub.ru/
Адрес - Мичуринский пр-т, Олимпийская деревня, дом 2 http://www.diveclub.ru/contact/
С собой нужно иметь резиновые тапочки, купальник и полотенце.
Медсправки не требуются.
Для тех, у кого нет своих ласт, очень желательно приносить с собой боты.
Стоимость посещения МК со своим снаряжением 600р.
Изменения в ценах и в составе технического снаряжения, предлагаемого в аренду с января 2010г. Список и стоимость аренды:
1. Спарки сталь 2х15л., 2шт - 400р.
2. Спарка сталь 2х12л., 1шт - 400р.
3. Крыло, подвеска, регуляторы, 1 комплект - 200р.
4. Ребризер Inspiration Vision, 1шт. - 2000р.
Ребризер предлагается только сертифицированным Inspiration дайверам. В стоимость аренды включены кислород, дилюент (воздух) и поглотитель.
Стоимость аренды рекреационного снаряжения (в любой комбинации) 300р.
Баллон и грузы входят в стоимость посещения.
При записи на МК просьба указывать снаряжение (с размерами), необходимое в аренду. Если кому-то нужен мой мобильный номер телефона - не стесняйтесь спросить через личные сообщения, я обязательно отвечу. Очень прошу не выкладывать его в сеть - спамеры не дремлют.
Если человек записался на МК и не явился или отказался менее чем за сутки до начала МК, то для этого человека участие в следующем МК будет стоить на 300 рублей дороже.
Предварительная запись ограничена до 22 человек.
Максимальное количество участников - 15 человек + "спарочники"
Окончательный состав группы определяется на перекличке, проводимой за 2 дня до МК.
Время начала - 17.00
В программе МК:
1. Теоретическая часть в клубе и на бортике бассейна.
2. Практическая часть под водой
3. Конкурс на лучшее выполнение изученых способов плавания
4. Награждение победителей.
5. Чаепитие и ответы на вопросы по теме МК и не только.
6. Просмотр фильма и обсуждение вопроса о "глубоком воздухе".
На каждом МК проходят соревнования по плаванию задним ходом. По результатам трех МК выявляется победитель, прошедший дистанцию с соблюдением правил и за минимальное время. Победитель награждается бесплатным курсом Nitrox Diver. Если у победителя уже есть сертификация Nitrox Diver, то он может передать право бесплатного прохождения курса любому человеку.
Выигравший бесплатный курс может учавствовать в последующих соревнованиях вне зачёта.
Участник, показавший лучшее время по результатм года, в дополнение к бесплатному курсу Nitrox Diver, получает право на бесплатное погружение с ребризером Inspiration Vision.
Ближайший МК планируется на 23 октября 2010г. в 17-00.
Если будут желающие, то в 12-00 23 октября можно будет сделать ознакомительное погружение с ребризером Inspiration Vision. Стоимость 2000р.
Группа на 11 марта.
Занятие прошло успешно
Группа на 18 марта.
Занятие прошло успешно
8 Апреля
Занятие прошло успешно
20 мая.
Занятие прошло успешно
10 июня
Занятие прошло успешно
17 июня
Занятие прошло успешно
1 июля
Занятие прошло успешно
9 сентября
Занятие прошло успешно
23 сентября
Занятие прошло успешно
30 сентября
Выездной МК в Казани прошел успешно
14 октября
Занятие прошло успешно
18 ноября
Занятие прошло успешно
7 дкабря
Выездной международный МК в Хургаде для Чешско-Русской группы прошел успешно
16 дкабря
Выездной МК в Санкт-Петербуре прошел успешно. Видео здесь: http://gerasimenko.spb.su/video/masterklassdivx.avi 24Mb
23 декабря
Занятие прошло успешно
17 января
Индивидуальный МК прошел успешно
20 января
Занятие прошло успешно
31 января
Индивидуальный МК прошел успешно
3 февраля
Занятие прошло успешно
10 февраля
Занятие прошло успешно
03 марта
Занятие прошло успешно
16 марта
Индивидуальный МК прошел успешно
17 марта
Занятие прошло успешно
26 марта
Выездной МК во Владимире прошел успешно
7 апреля
Занятие прошло успешно
3 апреля
Выездной МК в Красноморске прошел успешно
12 мая
Занятие прошло успешно
26 мая
Занятие прошло успешно
9 июня
Занятие прошло успешно
28 июля
Занятие прошло успешно
04 августа
Занятие прошло успешно
11 августа
Занятие прошло успешно
18 августа
Занятие прошло успешно
08 сентября
Занятие прошло успешно
06 октября
Занятие прошло успешно
20 октября
Занятие прошло успешно
17 ноября
Занятие прошло успешно
24 ноября
1-е Занятие прошло успешно Победительница - Хулиганка (42 секунды)
08 декабря
2-е Занятие прошло успешно Победитель - ico (41 секунда) - Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
22 декабря
3-е Занятие прошло успешно Победительница - Хулиганка (45 секунд)
12 января
1-е Занятие прошло успешно Победительница - Хулиганка (25 секунд ) - Победительница тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
26 января
2-е Занятие прошло успешно Победитель - NRol (40 секунд )
09 февраля
3-е Занятие прошло успешно Победитель - kilina (41 секунда )
04 марта
Выездной МК на острове Забаргад прошел успешно
15 марта
1-е Занятие прошло успешно Победитель - Cheerful (65 секунд )
23 марта
Выездной МК в Нижнем Новгороде прошел успешно Победитель соревнования - Довбыш Владислав
17 мая
2-е Занятие прошло успешно Победитель - Cheerful (43 секунды ) - Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
28 июня
3-е Занятие прошло успешно Победитель - Alita(44 секунды )
19 июля
Занятие прошло успешно
16 августа
1-е Занятие прошло успешно Победитель - MANINYA (38 секунд ).
20 сентября
2-е Занятие прошло успешно Победитель - MANINYA (32 секунды ). - Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
18 октября
3-е Занятие прошло успешно Победитель - pab16 (35 секунд ).
15 ноября
1-е Занятие прошло успешно Победитель - pab16 (35 секунд ).
28 дкабря
Выездной МК в Санкт-Петербуре прошел успешно. Немного картинок здесь: http://www.diveforum.spb.ru/viewtopic.php?t=5455&start=50
24 января
2-е Занятие прошло успешно Победитель - pab16 (35 секунд ). Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
07 февраля
3-е Занятие прошло успешно Победитель - Любовь(37 секунд ).
04 апреля
1-е Занятие прошло успешно Победителя нет.
18 апреля
2-е Занятие прошло успешно Победитель - GAD (50 секунд ). Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
23 мая
3-е Занятие прошло успешно Победитель - GAD + 1 (1 мин 45 секунд ).
20 июня
Занятие прошло успешно
19 сентября
1-е Занятие прошло успешно Победитель - Alita (40 секунд ).
17 октября
2-е Занятие прошло успешно Победитель - Любовь
05 декабря
3-е Занятие прошло успешно Победитель - Alita (23 секунды Рекорд соревнований и лучшее время по результатам года.). Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса и погружение с ребризером Inspiration Vision.
19 декабря
Традиционный предновогодний МК по ластам в Питере прошел успешно Победитель - Михаил (15 секунд) Рекорд соревнований в бассейне клуба 2В3 Награда - базовый комплект дайверской подвески (Harness System).
24 января
Выездной МК в Воронеже прошел успешно
30 января
Занятие прошло успешно
27 марта
1-е Занятие прошло успешно Победитель - Любовь (40 секунд ). Победитель тройки. Награда - бесплатный курс найтрокса.
10 апреля
Выездной МК по ластам в Казани прошел успешно Победитель - Petr Talantov
22 мая
2-е Занятие прошло успешно Победителя нет.
14 августа
3-е Занятие прошло успешно Победитель - Ирина Розанова (42 секунды ).
Запись на МК 23 октября 2010г в 17-00.
Окончательный состав участников определится на перекличке, которая состоится 21 октября.
1. Ирина Розанова
2. Любовь - резерв на спарку и технический комплект
3. ico - резерв на спарку
4. Т.Т.
5. Michas
6. IGORVKH
Запись на ознакомительное погружение с ребризером Inspiration 23 октября 2010г в 12-00.
1.
2.
3.
Re: МК Мастерское владение ластами
Был в первой группе 11.03. Фото см.выше.
Поскольку были заняты "уроками", то снимали по окончанию занятия.
Оч. хорошо встретили (я был там первый раз).
Serg 173 (в миру Сергей) научил нас как правильно двигать ногами.
Детали опускаю.
Но в общем так, как и говорил инструктор: "...даю технику плавания, а отработка деталей "в боевых условиях на местах". Безусловно все полезно и нужно. Процесс обучения д.б. постоянным для поддержания и совершенствования навыков.
Приятная беседа после погружения, горячий чай, теплая компания!
Удачи.
Re: МК Мастерское владение ластами
Ой, а где фотки со 2-го МК? Васечкин вроде обещал выложить в инет их.
Кстати, немного о самом тренинге (впечатления). Очень понравилась дружественная обстановка. Сергей отвечал на все вопросы.
Он, действительно, мастерски владеет ластами типа Jet Fins.
Повторить упражнения не жесткими ластами очень трудно (хотя ВимТим мастерски всех обогнал на "соревнованиях", пользуясь не жесткими ластами). Так что для себя решил покупать жесткие ласты.
По сути, курсы- это теория и немного практики. А дальше практика, практика и еще раз практика.
Re: МК Мастерское владение ластами
Очень порадовала обстановка на МК. А скидочный купон, а уникальный календарь! Спасибо Сергею как за сам МК, так и за очень интересную и познавательную беседу после . Я давно так хорошо и полезно не проводил вечер.
Разошлись уже в одиннадцатом часу. Даже полусонному ребенку все ОЧЕНЬ понравилось! Еще раз большое спасибо!
Re: МК Мастерское владение ластами
Все прошло ОК.Прекрасная атмосфера.Сергею большое спасибо
Re: МК Мастерское владение ластами
эпиграф.
«Непонятно как <…> тут всего два варианта: либо чудо, либо фокус!»
(с) Евгений Гришковец. "Как я съел собаку"
Во первых, хочется поблагодарить организатора мастер-класса – Сергея, ака Serg173, за исключительно полезно проведенные часы.
Все то, что он демонстрировал, несомненно, надо брать на вооружение всем подводным пловцам.
Лично у меня практически ничего не получилось стали ясны только некие базовые идеи, но техника... -- см. эпиграф.
пост-эпиграф
«Пол-года прошло, и никаких чудес – само собой стало получаться!»
Будем тренироваться!
P.S. Жду линки на ролики.
Re: МК Мастерское владение ластами
МК наконец благополучно состоялся.
Спасибо Сергею за познавательный рассказ о свойствах, видах и различных техниках работы ластами. Конечно 1 часа в воде на все способы плаванья мало и не все получалось, но главное- было задано направление для самостоятельной работы...
Отдельное спасибо хочется сказать за теплый прием, горячий чай и длительное обсуждение околодайвинговых вопросов (не касающихся темы МК) в приятной обстановке
Re: МК Мастерское владение ластами
Завершилась начальная серия МК по использованию ласт.
Благодарю всех участников за проявленный интерес и хорошую компанию
По результатам соревнований по скоростному плаванию задним ходом победителем стал Александр Назаров ака Shurie
Призом победителю является курс Basic Nitrox TDI, который он может пройти сам или отдать любому человеку.
Следующие МК могут состояться 27мая, 10 и 17 июня и т.д.
Основное условие проведения МК - не менее 6 участников.
Записывайтесь
Re: МК Мастерское владение ластами
Сергей, ещё раз спасибо за организацию и проведение МК.
Для себя узнал действительно много нового и интересного в применении. Теперь надо найти время для отработки навыков.
Одновременно провел тестирование нового фотика Canon A540 + WP-CD2. Бокс достойный и функциональный, а от ф/а ожидал большего.
Попробую запостить несколько фото
Re: МК Мастерское владение ластами
Фото участников: Павел, Ирина, Денис
Re: МК Мастерское владение ластами
Волосы дыбом встают от такой учебы
Re: МК Мастерское владение ластами
Некоторым удалось поплавать со "спаркой", собранной Учителем.
Re: МК Мастерское владение ластами
Мини-отзыв (на полноценный не хватит моим писательских талантов )
Сергей сначала дает теорию, потом показывает все способы в воде, пробуем, неполучается, Сергей показывает еще, опять пробуем У кого то начинает получаться, у кого то еще нет - надо арбайтен. Теория легка и понятна - на практике надо ловить движения - т.е. отрабатывать и отрабатывать. После практики уже в помещении "Крокодила" идет разбор полетов плавно перетекающий во флейм по всей широте дайвинга
Re: МК Мастерское владение ластами
Особенно понравилось именно то, что у меня не получилось - плавное такое и довольно быстрое скольжение назад без размахивания ногами и видимых усилий.
Работать, работать, работать...
а к жестким ластам я прониклась большой симпатией...
Re: МК Мастерское владение ластами
Бассейн закроется максимум на 2-3 недели, за это время народ запишется на следующий МК.
Так что не вижу смысла отлеплять
А на море никто не мешает выезжать - у меня за 2 месяца три выезда Сейчас пишу мысли по Баренцеву, скоро выложу
Re: МК Мастерское владение ластами
KWAK писал(а):
Гость пишет:
Сам топик здоровенный с ним работать просто уже тяжело. Надо новый создавать.
Я думаю, можно смело отрезать 90%.
Оставить только первое сообщение с записью, отзывы и текущую запись. Все остальное неактуально.
KWAK писал(а):
Гость пишет:
Ну дык приезжай. Проведешь так сказать МК на природе
Обязательно приеду! Давно собираюсь
Re: МК Мастерское владение ластами
В программу МК добавлен еще один способ плавания - "боком", то есть движение перпендикулярно оси тела.
Re: МК Мастерское владение ластами
Walrus писал(а):
Гость пишет:
Хау мач it`s the фиш?
Стоимость 1-го индивидуального занятия - 2500р.
В эту сумму включено: снаряжение, баллон(ы), грузы, краткая лекция, примерно 100 минут тренинга под водой, горячий чай и разбор полетов после погружения.
Начало занятия 18-30 по рабочим дням, суббота - с 13-00.
Количество занятий определяется в процессе занятий
Re: МК Мастерское владение ластами
Serg173 писал(а):
Гость пишет:
Walrus писал(а):
Гость пишет:
Хау мач it`s the фиш?
Стоимость 1-го индивидуального занятия - 2500р.
Благодарствую Я подумаю... Вдруг захочется индивидуально???
Re: МК Мастерское владение ластами
Забыл добавить - общая продолжительность занятия - около 5 часов
Re: МК Мастерское владение ластами
Вопрос. А нельзя-ли у вас на занятии попробовать джет-фины(взять напрокат)? Столько всего о них слышал хорошего, но прежде чем покупать хочется поюзать...
Re: МК Мастерское владение ластами
Можно на МК попробовать клоны Джет финов от OMS. Есть одна пара. Лучше заказать заранее.
Re: МК Мастерское владение ластами
первый
Спасибо, Сергей. Хороший МК, мы с Ольгой не расстроились, что у нас практически ничего не получилось, зато есть куда стремиться
Еще раз спасибо за МК и прекрасный вечер.
Re: МК Мастерское владение ластами
AlexeyS писал(а):
Гость пишет:
первый
Спасибо, Сергей. Хороший МК, мы с Ольгой не расстроились, что у нас практически ничего не получилось, зато есть куда стремиться
Еще раз спасибо за МК и прекрасный вечер.
+1!
ЗЫ. Забыл совсем, скинь плз телефон в личку, если можно.
Re: МК Мастерское владение ластами
Мое большущее спасибо!!! Мк замечательный, очень и очень полезно. Надеюсь выбирусь еще, т.к. плавать задом оказалось сложнее чем я думала, еще работать и работать. Прекрасный вечер, вкусный кофе, теплая компания!!! Отдельное спасибо Сергею за ответы на многочисленные вопросы, не относящиеся к теме МК! Вобщем за все-за все!