У моего знакомого бооольшая проблема. Не может без маски под водой находиться, моментально через нос воды набирает, говорит всю жизнь не умел иначе. Когда проходил OWD думал будет не крайнее, а последнее погружение.
Итак, знатоки, вопрос: поскольку это довольно опасно, как его можно этому обучить?
Делается это очень просто ,И конечно же ,по уму ,это стоило освоить еще до первого погружения с аквалангом в рамках ОВКурса.
Итак,одевается маска и трубка.
1.Оттягиваем нижний край маски и заливаем пол-маски воды из расчета,чтобы глаза находились в воздухе,а нос в воде.Сначала дышим через трубку в стационарном положении,потом при медленном движении,а затем при плавании в среднем и высоком темпе.Последнее крайне важно,т.к. часто бывает,что при стационарном положении все ОК,но как только темп увеличивается ,дыхание сбивается и нос начинает предательски подсасывать.
Если все получается ,то переходим ко второму этапу
2.Все то же самое,но маска полностью залита водой. Глаза при этом обязательно открыты!!! Если нос не подсасывает только с закрытыми глазами,то начинаем медленно открывать один глаз,потом другой.Это не шутка у многих все получается с закрытыми глазами,а стоит открыть - беда. В итоге с полностью залитой маской мы должны плыть в среднем и высоком темпе ,дышать и не подсасывать носом.
Если это получается,то переходим к третьему(главному ) этапу.
3.Маска на лбу и выполняет только роль держателя трубки.Трубка во рту.Т.о.,лицо открыто. Стоя в стационарном положении начинаем душать.При выдохе можно частично выдыхать носом. Глаза открыты!!!
Если нос подсасывает,то можно пальцами рук его закрывать,потом потихонечку опять открывать.Можно по одной ноздре.Когда нос решительно перестал подсасывать, переходим сначала к медленному,а потом и к быстрому плаванию.
ВАЖНО: дыхание должно быть ровным,вдох в меру глубокий и обязательно полный(!!!) выдох - будете оставлять воздух в легких-сразу же будет сбиваться дыхание
Немного тренировки и прошлые проблемы будут вызывать только улыбку
Если проблема в том,что нет бассейна,то можно начинать даже в ванной (это тоже не шутка!!!).Хотя затем все равно придется поплавать где-нибудь в темпе - мы помним насколько это важно! Но для начала ванна вполне сойдет,тем более,что в этом случае меньше отвлекающих моментов и можно лучше сосредоточиться на дыхании.
Немного терпения и я уверен,что все будет ОК! Во всяком случае этот путь уже успешно прошли множество людей.
Советую Вашему знакомому пробовать дышать на небольшой глубине с повернутой набок головой, чтобы пузырьки выходящего из регулятора воздуха не попадали в нос. Все сразу получится. Потом, когда он привыкнет, можно будет пробовать в обычном положении. При этом важно не паниковать, если вода немного попадает в нос - быстро убеждаешься, что ее можно и носом выдохнуть, и в легочник "выкашлять".
В последние годы в нашу жизнь вошло много нового, например как научить снимать маску и не нахлебаться?. Это, в том числе, и новые возможности активного проведения отдыха, новые развлечения и увлечения. Для многих таким увлечением стал дайвинг. Это увлекательное времяпрепровождение позволяет сочетать пляжный отдых с физической активностью. И получать удовольствие не только от плавания, но и от изучения подводного мира, общения с единомышленниками, увлекательных путешествий. Тем, для кого слова «дайвинг», «снаряжение для дайвинга», «лучшие места для погружения» и др., не пустой звук, наш дайвинг форум будет, безусловно, интересен и полезен. Все это благодаря нашему другу
В нашем дайвинг клубе вы можете не только ознакомиться с большим количеством материалов на тему «дайвинг»: обучение, снаряжение, места для дайвинга. Также можно узнать про как научить снимать маску и не нахлебаться?. Мы постарались организовать работу нашего ресурса таким образом, чтобы вы могли получить и практическую пользу. Конечно, первый вопрос, который интересует новичков – сколько стоит дайвинг. Ведь тем, кто планирует заниматься этим интереснейшим развлечением, потребуется в первую очередь купить снаряжение для дайвинга. Если вы хотите узнать актуальные цены на дайвинг снаряжение, подобрать оптимальный для себя комплект снаряжения для дайвинга – все это вы можете сделать с нашей помощью. Общение на нашем форуме позволит вам узнать, где купить снаряжение для дайвинга по наиболее выгодным ценам. У нас вы можете найти и самые привлекательные предложения по приобретению б/у снаряжения для дайвинга. Для новичка, приобретающего свое первое оборудование для дайвинга, такая покупка может оказаться очень выгодной. А чтобы ее совершить, достаточно просмотреть наши объявления из серии «продам снаряжение для дайвинга».
Безусловно, стоимость снаряжения для дайвинга является сегодня достаточно высокой. А почему бы не воспользоваться услугой «аренда снаряжения для дайвинга»? На нашем форуме вы сможете узнать адреса компаний, предлагающих прокат снаряжения для дайвинга, и воспользоваться их выгодными предложениями.
Другой важный вопрос для тех, кто только приобщается к удивительному миру дайвинга – выбрать курсы дайвинга. Услуги обучения дайвингу в Москве предоставляют многочисленные дайвинг-центры. У нас вы можете сравнить цены на дайвинг во многих из них, и выбрать лучший для себя вариант.
Большой интерес представляют для многих и курсы фридайвинга – дайвинга без акваланга. Фридайвинг, упражнения, которого предполагают обучение технике задержки дыхания – это и развлечение, и искусство, и спорт. А достигнуть в нем успехов позволит специальное обучение фридайвингу, которое также предлагается сегодня в Москве. Постигнув основы фридайвинга, можно обрести невиданную свободу в объятиях морской стихии. И почувствовать единение с ней, невозможное при использовании специального снаряжения. А поделиться своими достижениями и открытиями в этой области вам поможет наш фридайвинг форум.
Еще один форум, который мы предлагаем вашему вниманию – форум о подводной охоте. Здесь вы сможете ознакомиться с основными правилами подводной охоты, которые обязательно следует изучить новичку. Ведь дайвинг охота отличается своими особенностями. И, конечно, требует специального снаряжения для подводной охоты. А где и как его приобрести – вы сможете узнать на страницах нашего ресурса.
Один из самых интересных разделов нашего сайта – фото- и видео материалы о дайвинге, в размещении которых вы можете принять участие. Если у вас есть интересное дайвинг видео, или вы хотите, чтобы ваши замечательные дайвинг фото увидели и другие пользователи – вы можете поделиться ими на нашем сайте. Вместе мы сможем сделать наш ресурс еще более полезным и интересным.
[ Сгенерировано за 0.041 секунд(ы), выполнено 7 запросов ]
